猫背改善!親子de姿勢レッスンのご案内

コロナウィルスの影響を受けて
学校や部活が休みになったり
公共施設が使えなくなったりと
行動が制限されていますが

逆転の発想で
家族の時間がもてる時だから出来ること!

親子で受講して頂けるレッスンを企画しました。

猫背改善!親子de姿勢レッスン

ゲームやYouTubeに夢中で前のめりになっている子どもの姿勢。
しっかり注意してあげられますか?

成長期に丸まった姿勢がクセづいていたり
かたよった体の使い方をしていると
骨もかたよって成長してしまいます。

かたよった骨格にゆがんだ状態で
筋肉がついてしまうと
どんどん体のゆがみは大きくなり
大人になって整体に行っても
そのゆがみは、なかなか戻りません。

体にガチガチに力が入っているのも
健やかな成長の妨げに…

また、姿勢の悪さは見た目だけでなく
体調や学力にも影響します。

寝起きが悪く、一日ボーッとしていたり
イライラ気が立っていたり
集中力が無かったり…

そして骨盤から姿勢を整えると
スタイルアップや便秘解消
血流が良くなることで
冷えむくみ・肌荒れの改善、免疫力アップなど
お母さんにも嬉しい効果が期待できます。

まずは家族で姿勢を意識することからはじめましょう

親子レッスンでは
姿勢の土台である骨盤力を診断し
足腰に力が入るように整体します。

その後、一緒に体を動かしながら
姿勢のポイントと自宅で家族で出来る体のケア方法をお伝えします。

なお各回1組限定で開催しますので
安心して受講して頂けます。

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【場所】
蚊帳の家

(甲斐市竜王新町300番地)

【対象年齢】
小学3年生~中学生の親子

【受講料】
親子ペア 5,000円

(お子様2人まで)

3月15日までのお申込みで
【早割】4,000円

【日程】
3月21日(土)
3月26日(木)

【時間帯】
9:00~
10:30~
13:00~
14:30~
★各回 1組限定★

お申し込みはコチラから問い合わせフォームへ

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山梨県甲斐市で
『あきらめないカラダづくり』をテーマに
整体とセルフケアをお伝えしています
骨盤力整体 すらりや
滝口マキ
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