二人三脚で快適で美しいカラダへ

整体*パーソナルレッスン

骨盤力横バー

長年人知れず悩んできた体の痛み、冷えやむくみ等の不調は、骨盤から体のゆがみを整えることで改善が見込めます。

土台である骨盤をはじめ、それぞれのパーツが本来あるべきところにある状態が、身体にとって良い姿勢。余計な負担がないので、体内の循環がよく、快適でリラックスできる姿勢なのです。

その良い姿勢が日常になるように、『すらりや』では体のコリや痛み・滞りをほぐす整体施術と合わせて、セルフケアを身につけていただくことをオススメしています。

なぜなら日常的に自分自身で意識・調整できるようになると、施術後に後戻りしにくく、症状改善のスピードが速まるからです。また症状がひどくなる前に手が打てるようになると、整体に通う回数も少なくなります。

セルフケアとして、次の3つをお伝えしています。
セルフで骨盤調整×姿勢改善できる骨盤力メソッド
各自の症状に合わせたオリジナルメニュー
コリやむくみを優しくほぐすシルクタッチ

忙しくて思うように予定が入れられず、定期的に整体に通うのが難しい現代女性にこそ、お伝えしたいセルフケア。ほんの少し意識を変えるだけで、自分の力で体が変わっていくことを実感していただきたいです。

痛みや不調でモヤモヤしていた日々から脱却!
毎日を楽しく過ごせる身体へ、一緒に整えていきましょう。

骨盤力横バー

【初回メニュー】

整体+骨盤ポイントレッスン
80分 6,500円(税込)

  1. 骨盤力診断(10分)
  2. 整体(40分)
  3. 骨盤ポイントレッスン(30分)

骨盤力=安定した足腰。
整体と同時に、骨盤力をアップして正しい姿勢をつくるポイントをお伝えします。

【2回目以降】

A : 整体
60分 5,000円(税込)

  1. 骨盤力診断・姿勢チェック(10分)
  2. 整体(骨盤調整含む50分)

B : 整体+むくみ解消!美脚セルフケアレッスン
90分 7,000円(税込)

  1. 骨盤力診断・姿勢チェック(10分)
  2. 整体(骨盤調整含む30分)
  3. 美脚セルフケアレッスン(50分)

脚の冷え・むくみをケアする方法や、体のコリや痛みをほぐしてフワフワな体をつくる方法をお伝えします。

C : 整体+セルフ骨盤調整ストレッチ
90分 8,000円(税込)

  1. 骨盤力診断・姿勢チェック(10分)
  2. 整体(骨盤調整含む30分)
  3. 骨盤調整ストレッチ(50分)

整体で体をほぐした後に呼吸法とストレッチを行うことで、良い姿勢がキープできる体にシフトチェンジしていきます。

すこやか姿勢美人 集中プログラム
(6回コース)

♦ 整体+骨盤力ポイントレッスン×1回
♦ B : 整体+美脚セルフケア×2回
♦ C : 整体+セルフ骨盤調整×1回
♦ D : 美脚セルフケア+セルフ骨盤調整×2回

通常 48,000円(テキスト代含む)
 →  36,000円*限定価格

2週間に一度のペースで通っていただく集中プログラム。
なかなか時間のとれない方には、Zoomでも対応しています(メニューDのみ)
1クール終了した後も、何度でもリピートできます。

*完全予約制*
場所は、JR竜王駅近くの自宅サロン
レンタルスペースや出張でも対応しております(応相談)

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