体の痛みを改善して
自由でしなやかな身体づくりを
オンラインでサポートします
いつも身体のどこかに痛みや不調がある状態を、当たり前のように思っていませんか?
✔ 腰痛・肩こり」などの体の痛み
✔ 冷えや血行不良による頭痛などの不調は
思い立った時にいつでもできるセルフ整体で解消できます!
そもそも今のツラい体は、普段の体の使い方によってクセづけられたもの。
整体やマッサージに通っても、またすぐに同じ症状を繰り返すのは、根本的な身体の使い方が変わっていないからです。
身体のクセやズレた軸を戻すポイントを知り、姿勢をリセットできるようになると、肩の力が抜けて、効率的に体を動かす感覚が身につきます。
オンラインで姿勢のコツをマスターして、快適な日常を取り戻しましょう!
ごあいさつ
滝口 マキ Maki TAKIGUCHI
姿勢改善トレーナー/整体セラピスト
はじめまして。
私は、顎関節の歪み・歯の嚙み合わせからくる肩こりやしびれ、滑舌の悪さに悩まされ、長年整体に通っていました。
いつも同じパターンでつらくなる。そんな悪循環に嫌気がさし、自分の身体と向き合いながら、同じ悩みをもつ人の力になりたいと、受ける側から伝える側になりました。
私は整体師として施術もしますが、自身の経験から1回の施術より、ながらでリセットの効果を実感しています。
ツラくなった時だけ施術を受けるよりも、日常の中で何気なく体をほぐし、歪みをリセットする『セルフ整体』で、コリや痛みをため込まない習慣づくりをサポートしています。
もう治療院通いに、あなたの貴重な時間とお金を費やすのはやめにしませんか?
人の手に頼らなくても、オンラインで身体が軽くなる感覚を、ぜひ体験してください。
すらりやのセルフ整体は、こんな方におススメです
- 肩こり・腰痛・ぽっこりお腹が気になっている
- 整体やマッサージに通っても症状が改善しない
- 忙しくてメンテナンスする時間がつくれない
- 運動や筋トレが苦手
- YouTubeや自己流のトレーニングで体を痛めた経験がある
- エクササイズをしているのに効果が得られない
- 正しい姿勢・体のポジションがわからない
- 気軽に出来るセルフケア方法が知りたい
セルフ整体をするとこんな変化が期待できます
- 肩こり・腰痛などの痛みを感じた時に対処できる
- 自分で骨盤調整できるようになる
- 猫背・ストレートネック改善
- ぽっこりお腹・便秘改善
- バストアップ・ヒップアップ
- O脚・太ももの張りなど脚のライン改善
- 代謝が上がり、痩せやすくなる
- 呼吸が深まり、リラックスできる
- 血行が良くなり、冷えやむくみ改善
- 顎関節症・二重アゴの改善
- 颯爽と歩ける
- 気軽に身体の悩みを相談できる場がもてる …etc
プログラムのご案内
- セルフ整体 基礎講座
- 猫背改善!集中プログラム
- 食べ方リセットプログラム
- 会員様向けメニュー
お客様の声
- 体の不調を感じた時に、自分でメンテナンスできるようになった
- 客観的に見た自分の姿を知ることができた
- 体をゆるめる大切さに気づけた
- 姿勢を変えることはできるんだと実感した
- 足先の冷えが改善した
- 体、心が穏やかになってきた