骨盤力ランウェイパーティーに参加しました

実は、もう何年もまともにハイヒールを履いていなかった私。
つま先が幅広で、先の細いパンプスを履くのが苦手な上に、ハイヒールだとつま先に負担がかかるため、必ずと言っていいほど靴擦れしてしまうので、私の足には合わないものと諦めていました。

しかし骨盤力を意識してハイヒールを履くと、重心が安定するため、つま先に負担がかかり過ぎることもなく、全く足が痛くならなかったのです。これには本当にビックリ！

それにハイヒールを履くと、ふくらはぎが鍛えられるイメージでしたが、姿勢を意識して履くと、体幹や脚の内側の筋肉を使うので、結果的に全身のトレーニングになるのだと、ハイヒールの新たな引き締め効果も実感できました。

反面、体幹が意識できないとハイヒールに体を合わせることになるため、良い姿勢ではいられません。
普段からハイヒールを履く機会の多い女性に、このポイントを是非ともお伝えしたいですね。

颯爽と歩くには、余裕も必要

また一般参加者の中にもモデルをされていて、ランウェイを歩いた経験のある方が何人かいらっしゃいました。その経験から、皆さんランウェイを歩く時間をたっぷりと楽しんでいて、カメラの前でしっかり自己アピールしていたのが、とても印象的でした。

私はというと、注目されていることが照れくさくてサッサと歩いてしまい、笑顔もぎこちなかったような…
何かに挑戦すると、新たな課題にぶつかるもの。次回はもっとその場の雰囲気を楽しんで歩く心の余裕をもつことが課題ですね。

骨盤力アドバイザーは、色んなスキル・経験を持っている方が多いので、いつも集まると学びが多く、刺激になります。
一つ一つの経験を糧に、私もより一層ブラッシュアップしていきたい！と改めて思った一日でした。