脚から美姿勢オンライン!
座りっぱなしでパソコン作業や長時間スマホをいじっていると、頭が前のめりになって姿勢は崩れます。そして自分にとってラクな姿勢を取っているうちに猫背が日常化。すると骨盤は歪み、脚のラインもどんどん崩れていきます。
体は本来あるべき所にある状態が最も機能的で美しいスタイル。それが猫背だと余計な力が入るため、筋肉がコリ固まり、肩こりや腰痛、生理痛やむくみなどの不調も出てきてしまう悪循環…
猫背を美姿勢に改善するには、足腰からほぐし整えるのが近道!
痛みや不調も合わせて100%オンラインでケアできるのはここだけの技術です。
100%全てオンラインでの変化です
巻き肩で前に出ていた肩のラインが改善!
背中もスッキリ、O脚のすき間も狭くなりました。
ふくらはぎの張り出しが改善され、脚のラインが真っすぐに!
セルフケアを継続していくと、よりスッキリしたラインに整います。
さらに肩こり・片頭痛もちのお客さまには、こんな嬉しい変化も。
オンラインで骨格の矯正を実現
猫背改善に加えて肩こりや腰痛、生理痛、むくみなどの不定愁訴までを100%オンラインでケアできる、オンリーワンの技術です。治療系の整体師として22年間「通う回数を減らすセルフケア」を指導し続けた、松乃わなり主催の骨盤力®メソッドだからこそ!
【講師】 滝口マキ(骨盤力アドバイザー/整体師)プロフィール
体幹の正しい動きを完全マスターし、腹からやせていく2ステッププログラム
1.脚から美姿勢オンラインセミナー(60分×2回)受講
①わかりやすい理論と実技満載!美姿勢オンライン講座(ZOOM)
②冷えやむくみにも効果的!コリ固まった脚をほぐして整えるセルフケア講座(ZOOM)
2.2Weekチャレンジ!
- 2週間の『脚から美姿勢オンライン』実践キャンプ
- 一対一のカウンセリングを初回と後半の2回行います
- 一人一人の状態に合わせて、詳細なレポートを作成してお渡しします
- 専用のFBグループページでアドバイスや情報交換を行い、仲間同士でがんばれる環境を作ります